Business-Lachtraining

Mit maßgeschneidertem Business-Lachtraining gelingt die willkommene Ansteckung:

  • zu sozialem und unternehmerischem Erfolg
  • zu mehr Positivismus und Produktivität im Berufsalltag
  • zu zufriedenere und innovativere Mitarbeitern
  • Mitarbeiterbindung für Gewinner

Business-Talk mit Markus Walter

Mit Markus Walter (Business-Mentor) spreche ich darüber was Lachtraining ist, was Lachen bewirkt, wie ich zum Lachtraining gekommen bin und warum es gut ist, wenn ein Team das Lachen trainiert.

Carmen Goglin in den Medien (Auswahl)

Artikel in der Süddeutschen Zeitung (Mai 2021)

Artikel in der “Welt am Sonntag” (Januar 2021)

Wie ein Deutschrapper eine Lachyoga-Lehrerin zum Internethype machte.
Zum Artikel ->

Interview mit SWR3 – Thomas Gottschalk lacht mit Carmen  (Mai 2021)

ALS GAST IN DER TALKSHOW “ERFOLGE BEVORZUGT” (JUNI 2020)

Fernsehauftritt in der Sendung “Kaffee oder Tee” bei SWR (Juni 2021)


Mehr zu “Carmen in den Medien” ->

Über Carmen Goglin

Carmen Goglin (Jahrgang 1965) ist seit mehr als 13 Jahren selbstständig und seit über 8 Jahren Lachtrainerin.

Mit ihren Lachvideos sorgt sie seit Januar 2018 im Netz für gute Laune.

Nachdem im November 2020 ein Deutschrapper drei ihrer Lachvideos parodiert hat, erreichte sie eine hohe Präsenz in Social-Media und wurde in zahlreiche Fernsehsendungen und zu vielen Radiointerviews eingeladen.

Auch die Presse – unter anderem „Bild“, die „Welt am Sonntag“ und die „Süddeutsche Zeitung“ berichteten über sie und ihre Geschichte.

Vorteile des Lach-Trainings

1. Hebt die Stimmung
Lachtraining kann die Stimmung innerhalb von Minuten verändern, indem Endorphine aus den Hirnzellen freigesetzt werden. Dadurch fühlt man sich gut, und gut gelaunt gelingt alles besser. Es lässt dich den ganzen Tag heiter sein.

2. Gesundheitliche Vorteile
Lachtraining reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. Mit einem starken Immunsystem wird man nicht so schnell krank und bei chronischen Gesundheitsproblemen hilft es, schneller zu heilen.

3. Geschäftliche Vorteile
Unser Gehirn benötigt, um optimal zu funktionieren, 25 % mehr Sauerstoff als andere Körperorgane. Lachtraining steigert die Netto-Zuführung von Sauerstoff, und das verhilft uns zu verbesserten Leistungen. Man fühlt sich energiegeladen und kann mehr und länger arbeiten, ohne müde zu werden.

4. Soziales Leben
Die Lebensqualität und Zufriedenheit im Leben hängt unter anderem von guten Freunden ab, mit denen wir Austausch und die Beziehung pflegen. Lachen ist ein großartiges Mittel, um Verbindung mit anderen Menschen zu schaffen und führt zu guten Freundschaften.

5. Lachen im Angesicht von Herausforderungen
In guten Zeiten kann Jeder lachen. Lachtraining lehrt uns jedoch das bedingungslose Lachen. Dadurch ist es möglich auch in schwierigen Zeiten zu lachen. Es sorgt für Festigkeit in schwierigen Zeiten und verhilft uns dazu, eine positive Lebenseinstellung zu behalten, auch ungeachtet der äußeren Umstände.

Wissenschaftliche Studien von Psychologen, Medizinern und Gelotologen (= Wissenschaft des Lachens) belegen die positive Wirkung:

• Stärkung des Immunsystem
• Hilfe gegen Stimmungstiefs und Depressionen
• geringeres Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Vorbeugung der Arteriosklerose
• verbesserte Schmerzresistenz
• verbesserter Stoffwechsel für Diabetiker
• bessere Durchblutung des Hirns  
• leichtere Überwindung von Frustration
• bessere Heilungsprozesse bei Depressionen
• Hilfe bei körperlichen, seelischen Verletzungen.
• Abbau von Stress und Schmerzen
• Unterstützung bei Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen
• Erhöhung der Motivation
• Lebensverlängerung

Durch und während wir lächeln steigert unser Gehirn seine Leistungs- und Merkfähigkeit. Wir  lernen leichter und schneller und merken uns die aufgenommenen Informationen deutlich besser.

Das Lachen steigert unsere Kreativität und beugt Burn-Out vor, wodurch wir ausdauernder und länger fit sind. Das Lachen ist durch Muskeltraining die beste Kosmetik, denn ein lächelndes Gesicht wird nicht schlaff. So finden wir Menschen die lächeln sympathischer, attraktiver und jünger. In unseren Genen ist gespeichert, wer lacht, tut uns Gutes. Der natürliche Reflex ist die Erwiderung des Lächelns. Wir mögen Menschen, die lächeln, und finden uns selbst liebenswerter, wenn wir andere anlächeln. Somit lacht man sich gesünder, glücklicher, schlauer und erfolgreicher!

Presse

Fotos und Informationen von Carmen für die Presse | Verlinkung zur Unterseite

Angebote

Angebote von Carmen Goglin | Verlinkung zur Unterseite

Referenzen

Carmen Goglin kann als Lachtrainerin auf zahlreiche Referenzen verweisen.

  • PPRT – Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
  • Reutlinger Kulturnacht 2013 + 2015 + 2017 + 2019
  • Gründermesse Neckar-Alb 2014
  • Startnetz Reutlingen
  • Frauenwirtschaftswunder Tübingen
  • Neckaralbforum (Xing)
  • WeXelwirken
  • Kinderschutzbund – offener Treff
  • Wohlfühlmesse für Gesundheit und Glück
  • Breuninger Kinderfest
  • Stadt Reutlingen – Sozialamt
  • Volksbank Metzingen/Bad Urach
  • Fest Mehrgenerationenhaus
  • 2. ifex-Arbeitstagung/Bad Boll
  • Münsinger Frauengruppe – Lachen kann man lernen
  • Ministerium für Finanzen Stuttgart
  • FARO Europe GmbH & Co. KG
  • BNI – Business Network International Reutlingen
  • Lehrerkollegium Gottlieb-Daimler-Schule 2 Sindelfingen
  • Landfrauen Sassenberg
  • LCC (Life-Coaching-Center)
  • 1. Schwäbische Lacholympiade
  • TAG:EINS Werbeagentur für VR NETWORLD GMBH
  • Hays AG
  • Globus SB-Warenhaus Holding GmbH & Co. KG
  • Münchner Verein Versicherungsgruppe

Gern kommen wir auch zu Ihnen, mit einem gewinnenden Lachen!

Bekannt aus:

Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.